2018年12月19日下午，国际教育学院心理健康教育中心在留学生教室举办“阳光心态，健康国际”主题心理委员培训会。国际教育学院辅导员栾双老师，心理健康教育中心全体人员，以及18级全体心理委员参加了此次培训。

培训开始，栾双老师做了简短的自我介绍，接着组织三位同学进行互动，并告知学生要 “把握今天，活在当下”。随后，栾双老师向大家讲解如何用一个良好的心态去解决问题，告诉全体心理委员助人先助己，在帮助他人的前提下，自己要保持一颗阳光向上、积极乐观的心。接着栾双老师邀请副秘书长张嘉怡上台并跟全体心理委员进行互动，意在告诉学生在帮助他人时，要注意自己的语言和方式。

培训最后，心理健康教育中心三位学生干部依次上台发言。首先由副主任陈勃成从心理委员的职责出发，告诉大家如何做一个合格的心理委员；接着由副主任吴厶讲述心理委员如何起好带头作用，助人助己；最后由副秘书长张嘉怡以本次活动主题“阳光心态”为中心，告诉大家如何拥有一个正确的心态

此次培训采用体验式培训的方式，通过让学生参与互动，亲身感受，从自身出发做好心理委员的工作。整个培训学生能够积极配合，反应热烈。此次培训是学院心理健康教育工作的一次新尝试，体验式培训的方式学生们乐于接受，不少同学表示喜欢这种不枯燥的培训内容和方式。此次培训提升了学院心理健康教育工作的亲和力。