为帮助2018级新生尽快融入大学生活，外国语学院举办以"Nice to meet you"为主题的心理健康教育班会活动。本次活动旨在加强2018级新同学之间的友谊交流，展现大学生的青春向上的活力，从而增加班集体的凝聚力。

大一各班级以“Nice to Meet You”主题进行班级教室美化布置。在原有班级教室设施不变的前提下，各班可以布置照片墙，利用明信片展示不同的地域风情，自行发挥想象装饰方式等。

1.初印象

各班准备若干张小卡片，分别写上带班学长、学姐和全班所有同学的名字，放入纸箱中，班级每人按顺序抽取一张小卡片，抽到谁的名字就写下对这个人的第一印象，所有同学写完以后再放入纸箱中，随机抽取几位同学上去抽小卡片，并念出卡片上的内容，大家通过一系列的文字提示，来一起猜出描写的是哪位同学。

他们用活泼可爱语言，描述着自己与班级同学的点点滴滴，给大家留下了美好又深刻的第一印象。

萌新们布置教室:一个个认真的模样、真挚的目光。

2.“21天效应”

在行为心理学中，人们把一个人的新习惯或理念的形成并得以巩固至少需要21天的现象，称之为21天效应。这是说，一个人的动作、或想法，如果重复21天就会变成一个习惯性的动作或想法。

每位同学给自己定一个21天的小目标，将其写在每个人的21天计划书上，21天计划书要求大家按照自己喜欢的风格自行设计，全部设计完成之后上交。

21天内大家要时刻督促自己按时完成任务，采取适当的形式记录（如微信朋友圈打卡，微博打卡，做笔记记录等等），21天后会重新发放，检查自己是否每天坚持打卡。要求萌新们慎重思考，慎重填写，并在21天后，将自己的成果展示上交至外国语学院心理健康教育中心，并在每个班级选出一名最佳表现者进行奖励。

期待大家的表现呢！

教室美化成果展示